모닝콜엔 소금빵

서론수많은 다이어트 방법이 있는 요즘, 혈당 다이어트에 대한 관심 또한 높아졌습니다. 혈당관리 다이어트를 통해 주목받게된 애플사이다 비니거에 대해 한번 알아보겠습니다. 애플사이다비니거란애플사이다 비니거란 사과를 발효시켜서 만든 천역식초입니다. 칼로리가 낮은 식초로, 1스푼에 3~5칼로리 정도 포함되어 있습니다. 애플사이다비니거의 성분은 아세트산, 구연산, 비타민C, 마그네슘 등이 있습니다. 애플사이다비니거 효능먼저, 애플사이다비니거는 체중조절에 효과적입니다. 애플사이다비니거를 섭취했을때, 인슐린 호르몬의 조절을 도와주므로 다이어트 효과를 볼수 있습니다. 사실 인간의 몸에 인슐린 호르몬은 필수적입니다만 인슐린 호르몬의 분비에 따라 다이어트가 잘 되냐 안되냐를 판가름할수 있습니다. 좀더 자세히 알아봐보자면,..

서론 낭만의 도시, 파리에서 열리는 2024 파리올림픽은 개최 전부터도 많은 이들의 주목을 받고 있습니다. 2012 런던올림픽 이후 유럽에서 열리는 12년 만의 올림픽일 뿐만 아니라 100년 만에 파리에서 다시 열리는 올림픽이기도 합니다. 파리지앵뿐만 아니라 수많은 올림픽 마니아들의 심금을 울리는 2024 파리올림픽 일정, 개막식, 경기종목 등에 대해 알아보도록 하겠습니다. 파리올림픽 일정 2024 파리올림픽은 2024 7월 26일부터 2024 8월 11일까지 열리는 하계 올림픽입니다. 뒤이어서 2024 파리 패럴림픽은 2024년 8월 28일부터 9월 8일까지 개최됩니다! 2024 파리올림픽은 파리 시내뿐만 아니라 생드니, 르부르제, 베르사유 등 파리 교외에 설치된 경기장에서 진행될 예정입니다. 파리올림..

서론 2024 아시안컵 축구 경기가 절정을 향해 달려가고 있습니다. AFC 아시안컵은 아시아 축구 연맹이 개최하는 4년마다 열리는 축구 대회입니다. 위르겐 클린스만(독일) 감독이 이끄는 한국 축구대표팀이 2024 아시안컵 8강전에서 숨 막히는 연장전 끝에 호주를 역전승으로 이기고, 4강에 진출하게 되었습니다. 아시안컵 축구 8강전 경기결과 8강전 호주 vs 대한민국 경기에서, 대한민국 선발 라인업은 김민재, 박용우, 손흥민, 조규성, 황인범, 황희찬, 이강인, 김영권, 설영우, 김태환 그리고 골키퍼 조현우였습니다. 전반전 실점을 했지만 손흥민이 만들어낸 페널티킥으로 황희찬이 득점하여 동점골을 만들어냈습니다. 뒤이어 손흥민의 역전골까지 가세하여 2024 아시안컵 축구 8강전에서 호주를 이기는 쾌재를 이뤄냈..

안녕하세요 오랜만에 돌아온 소금빵입니다 항상 영어 수험공부말고 영어회화에 대한 갈망이 있었는데요 올해는 꼭 본격적으로 영어회화 공부를 해보려고합니다! 그중에 몇개 찾은 유튜브 추천해드릴게요!! 라이브아카데미 제일 추천 많이받았던 유튜브이고, 저도 재밋게 보고있는 유튜브 입니다 https://youtube.com/@LVACDMY?si=nYAfRXox85RkHgdZ 어떤 상황, 느낌, 표현에 대해 상세히 표현해주는 느낌이 있습니다. 영어식 사고에대해 보다 재밌게 해석해주기도 합니다 또한 라이브아카데미 토들러는 완전 기초영어자를 위한 수준으로별도의 채널이 있습니다! https://youtube.com/@LA-TDLR?si=DJExrIZwBPHSOxaR 라이브 아카데미 토들러'라이브 아카카데미 토들러' 채널은 ..

장흥에 빵집이 많이 생기고 있는데요 그중 이제 갓 오픈한 장흥빵명장에 다녀왔습니다! 매장도크고 빵 라인업도 엄청 많더라고요~~! 무엇보다 우리밀100%라는점이 젤 뽀인트입니다!! 장흥빵명장 위치코아루 아파트 로터리 돌면 바로있어요! 미니스톱 맞은편입니다~~ 장흥 빵 명장 라인업소금빵부터 크로아상 , 구움과자 등 다양한 빵들이 준비되어있습니다. 유기농밀로 만들었다고해서 더욱더 안심이 됩니다. 장흥빵명장 샌드위치한끼대용으로도 충분한 샌드위치도 준비되어있습니다 다양한 소시지빵도 있고 바질토마토빵도 있어서 냉큼 집어왔습니다 역시나 맛있었어요 !! 장흥빵명장 케이크 딱 어르신들이 좋아할만한 케이크도 있고 선물용으로 사가기 좋은 롤케이크도 있습니다! 매장내부매장내부도 자리가넓어서 간단히 커피마시면서 빵먹기 넘 좋을..

가을하늘날 피크닉하기 넘 좋은 계절이 다가왔습니다. 캠핑장비 풀착장한 사람이 아니더라고 가볍게 체어, 테이블 또는 돗자리만 가지고도 갈수있는 좋은 피크닉 장소가 있어 추천드리려고 합니다. 율포해수욕장에 비해 비교적 작기도하고, 잘 알려지지 않아 사람도 없더라고요. 지금 포스팅 해드릴 곳은 '명교해수욕장'입니다. 위치 : 지번전남 보성군 회천면 벽교리 입니다. 율포해수욕장 지나 장흥(수문)방면으로 가는 쪽에 차가 몇대 주차되어있다면, 그곳이 바로 명교해수욕장입니다. 율포해수욕장에서 조금 떨어진 곳에 있습니다. 차로 5분 내외였던것 같습니다. 사실 율포해수욕장에 갔는데, 캠핑장비를 가지고 간게 아니라면 그 땡볕에 앉아있을 자신이 없었습니다. 혹시나 몰라 아까 오던길에 차가 몇대있길래 가보았더니 이곳이 숨은 ..

시드니 숙소추천포스트 쓰려고 돌아온 모닝콜러 입니다. 오랜만의 포스트 입니다! 그럼 고민없이 바로 시드니숙소추천 가보겠습니다. 이번에 추천하려고 하는 숙소는 리틀내셔널 호텔 입니다. 일단 숙소를 장점부터 적어보겠습니다. 1. 말도안되게 좋은 위치 숙소 '바로' 옆이 윈야드 역 입니다. 윈야드 역이라고 하면 여행 전에서는 아직 가늠이 안오실것같습니다. 저또한 그랬습니다. 일단 역근처라고 해서 역에서 2분컷 5분컷이아니고 '진짜' 바로 옆입니다! 숙소 찾으실때는 윈야드 역으로 검색하시면 쉽게 찾아가실수 있습니다. 좋은위치가 뭐가 좋냐! 저도 사실, 비슷한가격대의 위치보다 좋은 시설을 택하려고 했습니다. 근데 생각보다 여행지에서 도보로 여행하는경우, 숙소에 가게되는 상황이 종종 생기더라고요. 위치가 좋다보니 ..

안녕하세요 오랜만의 게시글은 시드니 카페추천입니다! 시드니는 카페가 6시~7시에 열어서 3-4시면 닫기때문에 여행가면 일찍이 움직여야 하는데요 아침일찍부터 시간을 들여서 가는만큼 기대를 할수밖에 없는데요. 그중 아주 만족스러웟던 곳중 하나입니다 1. 위치 일단 위치는 써리힐즈에 있습니다. 구글맵 평점 4.6이라니 기대되는 곳입니다. https://maps.app.goo.gl/xKbxP4t24k2cQg5Q8?g_st=ic pina Potts Point · 4.6★(309) · 카페4/29 Orwell St, Potts Point NSW 2011 오스트레일리아maps.google.com 가자마자 현지인 맛집 느낌이 나는게 평일 여덟시였는데 웨이팅을 하고있더라고요 여기서 아 여기 맛집이다 느낌이 왔습니다. 2..

요새 호주 여행에 관심이 많아져서 한참 알아보고 있었는데요. 그중에서 멜버른이라는 매력적인 도시가 있더라고요. 수도는 켄버라, 유명한 도시는 시드니 그리고 다음으로 유명한 멜버른 또는 멜번 멜번에서 가보고싶은 카페들 모아모아 글 써보려고 합니다. 1. the hardware societehttps://maps.app.goo.gl/wUAa7kqsvHSGcBdX7?g_st=ic 프렌치토스트맛집으로 유명한 하드웨어 소사이어티, 구글평점 4.4에 달하는 브런치 맛집 왜인지 모르지만 멜버른은 브런치로 유명하더라고요. 프렌치토스트가 먹고싶어서 꾹 저장해놓은 맛집입니다. 2.lunehttps://maps.app.goo.gl/PWVVrnX3mP89TCS57?g_st=ic 룬 크로와상은 피츠로이, CBD 총 두군데에 있..

장흥 물축제가 코앞으로 다가왔는데요 장흥에서 소고기 삼합뿐 아니라 파스타 맛집도 있습니다1. 위치 전남 장흥군 장흥읍 동부로 8입니다 장흥 맛집 한끼 근처에 있습니다. 2. 메뉴판https://m.search.naver.com/search.naver?sm=mtp_hty.top&where=m&query=%EC%9E%A5%ED%9D%A5+%ED%9B%84%EC%95%BC#photo 장흥 후야 : 네이버 통합검색'장흥 후야'의 네이버 통합검색 결과입니다.m.search.naver.com 메뉴판은 네이버에서 확인가능한데요 저는 봉골레파스타,쉬림프크림파스타, 햄버거를 시켰습니다 3. 메뉴별 후기 쉬림프 크림파스타는 딱 예상가능한 보장된 맛입니다. 맛있어요~~! 오동통한 새우까지 딱 맛있습니다 ㅎㅎ 장흥에서 수제버..